Trail Perfectionnement Journée
Vous souhaitez préparer une course, recherchez une meilleure gestion de son effort, un meilleur positionnement de pied afin d'avoir un meilleur amorti, une meilleure foulée, tout en s'économisant.
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Beschrijving
De 10 à 30 kms ; 600 à 1500 mètres positifs et plus)
Collectif : Journée complète > Tous les jeudis en saison
ou tous les jours en Privé (sous réserve de la disponibilité du guide) ; possible en demi-journée également.
Vous êtes bon coureur, vous voulez préparer une compétition ou améliorer votre capacité physique.
Avec un coaching personnalisé, des séances adaptés, (rando course, micro circuit, programmation entraînement, préparation physique, renforcement musculaire, streching).
Venez vous évadez avec nous !
Collectif : Journée complète > Tous les jeudis en saison
ou tous les jours en Privé (sous réserve de la disponibilité du guide) ; possible en demi-journée également.
Vous êtes bon coureur, vous voulez préparer une compétition ou améliorer votre capacité physique.
Avec un coaching personnalisé, des séances adaptés, (rando course, micro circuit, programmation entraînement, préparation physique, renforcement musculaire, streching).
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