DEJEUNER DE L’ALPAGE
A partir 12h, déjeuner, au menu : tartiflette salade et tarte – Tarif : 14€ Adulte / 10€ Enfant – Boissons non comprises.
PROGRAMME DES ANIMATIONS
+ CORS DES ALPES ET ACCORDEON
Le duo de Vent des Alpes jouent du mythique instrument des alpages : le cor des alpes pendant le repas et dans l’après-midi. Sans oublier l’accordéon avec ce duo haut-savoyard : Maurice et Christian.
+ LOU GAPIANS
Chants traditionnels pendant le repas et dans l’après-midi de notre groupe de folklore de Praz sur Arly.
+ QI GONG
A partir de 14h, prendre le temps de respirer en plein air lors d’une séance de Qi Gong dans l’alpage du plan de l’Aar. Dynamiser votre énergie vitale avec des posture statiques en pleine nature et reprendre votre souffle.
+ YOGA ET AUTOMASSAGE
A partir de 11h à 11h30 : automassage, de 11h45 à 12h30 : yoga parents/enfants, de 13h30 à 14h : automassage, de 14h15 à 15h : yoga parents/enfants, de 15h à 16h : yoga adulte ou 15h à 15h30 : automassage et de 16h à 16h130 : land art/mandala
+ DECOUVERTE DE LA FAUNE ET DE LA FLORE
A partir de 11h, partez autour du refuge pour une lecture du paysage, du grand au petit avec un accompagnateur du Bureau des guides.
+ ESPACE JEU NATURE DECOUVERTE
Pour les enfants, espace jeu sur le thème de la montagne. Vous bénéficierez aussi d’explication sur les animaux d’élevage présents dans l’alpage et pourrez les approcher.
